Måltidsfellesskap etter treningsøkten

I går samlet vi oss rundt bordet med spekemat i etterkant av den ukentlige aktiviteten "Dropp inn, pust ut og slapp av" ledet av frivillige Lars Dalen.

Treningstilbudet som består av øvelser fra Qi Gong/Tai Qi passer for alle. Det har foregått hver torsdag siden februar og siste gang før sommerferien vil være torsdag om en uke kl. 16.15-17.00. Vi holder til i sokkelen på Ås Kulturhus i lokalet som heter Seniorsenteret. Den gode nyheten er at instruktør Lars gjerne vil fortsette med tilbudet til høsten, så vi starter opp igjen torsdag 20. august kl. 16.15 og det er bare å droppe innom.

To kvelder i 2026 har vi samlet oss for et felles måltid i etterkant av treningsøkten: I april stod grønnsakssuppe på menyen og i går stod det sommermat med tradisjonell spekemat og tilbehør. Det var nytt for vår kinesiske deltaker å smake på denne tradisjonelle retten, som likte det godt. Overraskende var det at for mange av kveldens seniorer var det lenge siden de hadde spist spekemat. Derfor var det morsomt å kunne ta frem igjen denne retten slik at de kan gjennoppdage denne enkle men gode retten med ulike spekemattyper som mårpølse, spekeskinke, salami og fenalår.

Maten er sponset av tilskuddsmidler fra Helsedirektoratet/Akershus fylkeskommune for organisering av måltidsfellesskap.