Vi er så heldige på Frivilligsentralen å ha en frivillig yogainstruktør fra Ukraina, Galina Shipunova. Hun tilbyr yogatimer i lokaler på Moer Helsehus i Tunveien 2. Her kan du se en video om hvor det nye treningsrommet befinner seg: https://inshotapp.page.link/InShotEditor

Galinas yogatimer er et gratis tilbud som er åpent for alle og tilpasses den enkelte. Instruktøren holder timen på norsk og ukrainsk.

Dette er en aktivitet som bidrar til at kroppen slapper bedre av og at man bedre håndterer stressende hverdager - godt for både både psykisk og fysisk helse.

Sted: Moer Helsehus, hovedinngangen, 2 etasje. Se video for nærmere beskrivelse.

Tid: Mandager kl. 15.30-17.00. Påmelding kreves for den første timen, så send en e-post til frivillig@as.kommune.no. Etter det avtales timer med instruktøren.