Frisklivssentralens sirkeltrening

Sirkeltrening på Grønnslett ved Hellinga torsdager kl. 10
Frisklivssentralen Ås oppfordrer innbyggerne i Ås til å bli med på det ukentlige GRATIS tilbudet med sirkeltrening.


Hvis du er tilgjengelig på dagtid og ønsker å være med på litt fysisk aktivitet, sammen med flere i en gruppe, kan du møte opp på Grønnslett ved Hellinga torsdager kl. 10. 


Frisklivssentralens instruktør legger til rette for sirkeltrening med egenkroppsvekt og økta varer ca. 45-60 min. Dette er en time som passer alle, både de som allerede er regelmessig aktive og de som skal i gang, men du må kunne gå sammenhengende i 20 minutter.


NB! For mer forutsigbarhet både for trener og deltakere benyttes appen Spond for påmelding.
Gå inn her https://group.spond.com/FVJOU for registrering. 

2024 © Ås frivilligsentral